Personal tools
You are here: Home Novinky Příprava na novou sezónu začala.
Document Actions

Příprava na novou sezónu začala.

Od prvního května jsem opět začal trénovat.

Po úspěšné sezóně jsem si chtěl co nejvíce vychutnat jarní lyžování, hned po příjezdu z MS jsem ale onemocněl a tak jsem již neodjel ani na poslední sérii SP ve Skandinávii. Jako poslední závod sezóny jsem tedy jel již jen MČR na Horních Mísečkách a i přestože výsledky po nemoci nebyly ideální, měl jsem radost z lyžování a příjemně jsem si užil závěr lyžařské sezóny. Poté mě již čekal měsíc volna, vyplněný nejen fyzickým odpočinkem, ale i spoustou povinných akcí, spojených s úspěchem na MS v Sapporu. Jak už to ale bývá, příjemné lenošení velice rychle uteklo a od prvního května jsem již zase v treninkovém procesu. Oproti minulým letům jsem, po domluvě s trenérem Mírou Petráskem, začal poněkud ostřeji a po objemové stránce je toho od začátku poměrně dost. Hlavním cílem letošního roku by totiž měl být trénikový základ pro následující zimu, kde bychom chtěli uspět na MS v domácím Liberci. Letošní zimu se vlastně žádná vrcholná akce nekoná a tak je prostor pro vyzkoušení ještě tvrdšího tréninku než v minulých letech. Samozřejmě se může stát, že z velkých objemů nebudu jezdit tak dobře jako letos, jak jsem již ale uvedl, hlavním cílem je MS v liberci v roce 2009 a k tomu by vše mělo směřovat.
Co se týká letošních soustředění, skladba je obdobná jako v minulých letech - dvě soustředění zaměřená na objemovou stránku ( kolo, běh, síla, plavání, pádlování, orientační běh, hry atd.), poté opět švédské Torsby a lyžování v tunelu a závěrem srpna delší soustředění na Božím Daru zaměřené již speciálně na rychlé a velmi těžké tréninky. V září pak již tradičně odjíždíme na první ledovec.

Navigation
Sponzoři

Obec Boží Dar

« February 2012 »
Su Mo Tu We Th Fr Sa
1234
567891011
12131415161718
19202122232425
26272829