PO MĚSÍCI VOLNA OPĚT HURÁ DO TRÉNINKOVÉHO PROCESU

Pomalu končí měsíc flákání a začínám zase trénovat. Ještě předtím je však možné se trochu ohlédnout za uplynulými dny a popsat trochu předešlých třicet dní. Po návratu ze sněhu domů, jsem zamířil na 14 dní, společně s Lukášem do lázní v Jáchymově. Zranění jsem sice v uplynulé sezóně žádné neprodělal, ale tělo si po těžkém tréninku a mnoha závodech potřebuje odpočinout a tak jsou lázně na programu každý rok. Letos si procedury opravdu nemohu vynachválit a dny strávené odpočinkem a nabíráním nových sil mi velmi pomohly. Idylka ale pomalu končí a začínáme opět trénovat. Letní sezóna v počtu či systému soustředění by se neměla výrazně lišit od těch předešlých, tzn. první soustředění zaměřené na delší tréninky v nižší intenzitě ( snad vysokohorská turistika, puťák na kole ), začátkem července lyžování na ledovci, koncem prázdnin kvalitní vysokohorské soustředění a v září opět několik ledovců a odjezd do Skandinávie za prvním přírodním sněhem. To by tak asi byl jen krátký nástin letních dnů, ale podrobnější informace se určitě ještě na mých stránkách objeví.