Dva ledovce za námi a zimní sezóna začíná!!!

Od poslední aktualizace už zase uplynulo trochu vody a tak je myslím na čase přiblížit, jak postoupila příprava na letošní zimu, která už klepe na dveře. Po lyžařských testech v Jablonci nad Nisou ( viz. předchozí článek ) následovaly dva přípravné ledovce v rakouském Ramsau, kde se sešlo kompletní reprezentační družstvo. První v termínu od 19. do 30. září a druhý hned záhy 6. - 16. října. Lyžování bylo zatím naplánováno pouze na dopoledne. Odpoledne se ještě chodily těžší tréninky na suchu "dole" v Ramsau. Lze v podstatě říci, že se střídaly výjezdy kopců na kolečkových lyžích s tréninky s holemi, následně doplněnými ještě o cvičení v posilovně, neboť síla mi ještě trošku schází a tak jsme se na ni v tomto období, kdy je to ještě možné, zaměřili trochu více ( samozřejmě se posilka neobešla bez vyhecovných závodů ve vzpírání :-) ) Trénink na sněhu byl zatím zaměřen na delší lyžování s hlavním důrazem na techniku jízdy, ikdyž hlavně na druhém ledovci už samozřejmě nechyběly prahové tréninky ( přibližně 90 % maximální intenzity ) s kontrolními odběry laktátu. Počasí nám docela přálo, a tak se všechny tréninky, k velké spokojenosti nás všech odešly jak byly naplánovány. Po příjezdu domů, jsem pár volných dnů vyplnil hlavně návštěvou školy a doháněním zameškaného studia a již v pátek 22.10. se vracíme zpět do Ramsau. Tentokrát už by tréninky měly být čistě na sněhu a vše tak už opravdu nasvědčuje tomu, že se zimní sezóna a první závody nezadržitelně blíží. Po návratu z tohoto posledního ledovce ještě pobudu pár dní doma a 4.11. už kompletně s celým reprezentačním výběrem odlétáme na závěrečnou přípravu do Švédska, kde se bude konat i první letošní světový pohár ( kromě sprintu 23.-24.10. Dusseldorf ).